【令和7年度ヘルスアップセミナー in 甲府】のご案内 日時：令和８年2月15日（日）９時50分～11時40分（９時３０分～受付） 会場：山梨県立青少年センター別館　多目的ホール　甲府市和戸町1303 ...

【令和7年度ヘルスアップセミナー in 大月市】 令和8年1月25日（日）大月市民会館 郡内地域にて初めて開催しました。 周知が足りず少人数ではありましたが、ぜひまた大月で！ というお声を沢山いただ...

【令和７年度ヘルスアップセミナー in 大月市】のご案内 日時：令和８年１月25日（日）９時50分～11時40分（9時30分～受付） 会場：大月市民会館　大月市御太刀2丁目11-22 内容：どなた...

【令和7年度ヘルスアップセミナー in 北杜市】 令和7年12月7日（日）甲斐駒センターせせらぎ 教室の成果発表会は会場が一体となり大変盛り上がりました。 成果をステージ上で発表することが日頃の活動の目標となり、...

第5土曜日　19:30～20:30 スタジオリズムにおいてスタジオ内のプログラムとして紹介 スローエアロビックの基本の動きでカラダほぐし～歌謡曲を使用した振付、軽い筋トレとストレッチ 〈活動成果〉 ・スタジ...

9月９日～11月25日　第2・第4火曜日　19:30～20:30 須玉ふれあい館にてスローエアロビック教室を開催 （担当：山田江美） 〈内容〉 ・準備運動・基本の動き・歌謡曲にのせて...

森の診療所院内にて、月2回（金）診療所の昼休みに、医師・看護師・事務スタッフに向けてのスローエアロビック教室を開催。 （担当：細田みどり） 昼に軽い運動をすると、午後から夕方にかけての疲れが緩和されリフレッシュできた。...

11月16日（日）県立青少年センターにて、スローエアロビック指導員養成講習会・スキルアップ研修会を開催しました。 動き作りのポイント、イベントづくりに役立つ構成方法、音楽選びのコツなどを紹介。 参加者同士のコミュニケー...

【令和７年度ヘルスアップセミナー　㏌　北杜市】のご案内 日時：令和７年12月7日（日）9時30分～11時45分（9時15分～受付） 会場：甲斐駒センターせせらぎ　北杜市武川町牧原1243 内容：ど...

9月6日～10月11日毎週土曜日 文化センターペアーレ山梨にてスローエアロビック教室を開催しました （担当：三木はるみ） ・スローエアロビックの基本からアレンジした動き ・軽い筋トレ ・リズム運動 ...