甲斐市双葉体育館アリーナ 令和３年11月4日～12月16日（全７回） 内容 ①音楽に合わせて準備運動 ②スローエアロビックの基本の動きの練習・注意点と動き方の確認 ③曲に合わせてスローエアロビック ...

2021年11月14日（日）10：00～12：00 参加費は無料です。 オンライン（zoom）にて開催します。 パソコン・スマホ・タブレットで受講可能です。 内容 １．活動報告と情報交換 ２．動きのブラ...

竜王武道館にて9月10日から29日までの全7回予定されていましたスローエアロビック教室は、 まん延防止等重点措置のため中止となりました。 録画にて動画配信中です。こちらから

エアロビック愛好者応援企画!! 今年はWEBで繋がろう🤝 元気な姿をYouTubeで配信♪ コミュニケーションや話題作りにご活用ください。 皆様のご参加をお待ちしております。 関東エアロビック動画祭応...

2021年３月28日（日）に予定していました、第18回エアロビック・チームパフォーマンスチャレンジ2021は、新型コロナウイルス感染拡大のため中止とさせていただきました。

甲斐市竜王武道館 令和２年１１月２５日～１２月２３日（全５回） 【実施状況】 ☆ウォーミングアップ深呼吸・頭・顔のタッピング、身体さすり、手指・手首・肩のほぐし、身体ひねり、体側伸ばし、膝回し、アキレス腱伸ばし、足首回し...

甲斐市双葉体育館アリーナ 令和２年１１月５日～１２月３日（全５回） ●スローエアロビック実施状況準備運動 ↓脳トレなど ↓スローエアロビックの動きの練習 ↓音楽に合わせて体を温める ↓音楽に合わせてスロ...

１１月８日（日）１０:００～１２:００ オンライン(zoom)にて開催しました。 ①活動報告②情報交換③座学④基本の動き⑤オリジナルの動き（振付） 活動報告・情報交換では・・・コロナ渦での活動状況や普及活動の課題などにつ...

甲斐市敷島体育館トレーニングルーム令和２年９月１６日～１０月１４日（全５回） ①ウォーミングアップ ストレッチとスローエアロビックの基本の動きの練習②曲に合わせた振りを覚えて動く③家でも出来る簡単な筋トレとセルフケアの仕方 ...