【令和７年度ヘルスアップセミナーin甲府】開催しました

【令和７年度ヘルスアップセミナー in 甲府】

令和８年２月15日（日）　山梨県立青少年センター

参加者の多くが、日頃からエアロビクスをはじめ運動習慣のある方々でした。

普段から運動をされている方にとっても、スローエアロビックは心地よく、

また、ストレッチはしっかりとカラダに向き合う時間となったようです。

エアロビクスは、簡単なルーティンでチームエアロの楽しさを体験していただき、大変な盛り上がりでした。

次回の開催を楽しみにしているとのお声を沢山いただきました。

〈スローエアロビック〉

〈エアロビクス〉

〈ゆるケアストレッチ〉