2022-09

【スローエアロビック指導員実践セミナ】のご案内 日時：2022年10月30日(日)　10時30分～12時30分 会場：韮崎市民交流センターニコリ　JR韮崎駅前 内容：スローエアロビックの実際のレッ...

スローエアロビック教室　〈韮崎市龍岡町〉のご報告 韮崎市龍岡町坂の上公民館 令和４年７月28日～９月27日　全10回 内容 ①ウォーミングアップ（脳トレを含む） ②スローエアロビックの基本の説明と動きの練習 ...