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2021.12.29
スローエアロビック教室双葉会場のご報告
甲斐市双葉体育館アリーナ
令和３年11月4日～12月16日（全７回）
内容
①音楽に合わせて準備運動
②スローエアロビックの基本の動きの練習・注意点と動き方の確認
③曲に合わせてスローエアロビック
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