甲斐市敷島体育館トレーニングルーム令和２年９月１６日～１０月１４日（全５回） ①ウォーミングアップ ストレッチとスローエアロビックの基本の動きの練習②曲に合わせた振りを覚えて動く③家でも出来る簡単な筋トレとセルフケアの仕方 ...

2020年11月8日(日) 10:00～12:00 参加費は無料です。 オンライン(zoom)にて開催します。パソコン・スマホ・タブレットで受講可能です。 内容１．活動報告と情報交換２．動きのブラッシュアッ...

県内・地域でスポーツ振興に力を尽くしたとして、三木はるみ氏が山梨県スポーツ協会より表彰されました。 永年エアロビック指導員として、幼児から高齢者まで広い年代を指導し、健康体力作りを基本に、スポーツエアロビックの普及に尽力されました。...

関東大会延期のお知らせ

2020年3月22日(日)に予定していました、第17回エアロビック・チームパフォーマンスチャレンジ2020は、新型コロナウイルス感染拡大予防の為、中止とさせて頂きました。